おシゴト

ストレスを感じやすい人間って生きにくいなー

なんてボヤいても仕方ないので前向きに。

どこかに泊まるときには、エッセンシャルオイルを持っていくようにしています。
定番のラベンダーとペパーミントがあると安心できるのです。

今日はホテルのユニットバスにお湯を張って、ラベンダーを2~3滴。
そしてお風呂上がりにはNHKの「サラリーマンNEO」

これでココロ穏やかに安眠できますように…

(マッサージ受けたいな~と思いつつ、この手のものは試したことがありません)

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1 thought on “ストレスを感じやすい人間って生きにくいなー”

  1. 自己レス。
    結局、この日はよう眠れんかったとです。
    夜中、何度も目を覚ましてしまいました…

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